Yogist® - Well at Work
Remettre du mouvement dans la journée de travail
Yogist® propose des pratiques simples, accessibles et efficace pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver énergie et clarté au travail
Animer un atelier de gestion du stress et de prévention des TMS au travail
Du mouvement au service de la prévention et du quotidien
Prévention et QVCT
Dans mes accompagnements
Favoriser la mise en pratique
Enrichir ma pratique
Animer un atelier en entreprise autour du mouvemnt, de la prévention et du mieux-être au travail, en tant qu'animateur certifié Yogist® - Well at Work
Selon les situations, j'intègre ponctuellement des pratiques issues de la méthode Yogist® , en complément des autres approches mobilisées.
Au quotidien
Favoriser la mise en pratique
Dans le cadre des interventions, les participants expérimentent des pratiques simples, et accessibles pouvant être réutilisées au travail (bureau, voiture, local, ...)
Quelques cas d'usages
Atelier Bouger pour mieux travaillerau sein d'un service administratif
Au sein d'un plateau administratif d'une société alimentaire
Pratiques courtes pour des managers sédentaires
Deux façons d'en bénéficier
A titre individuel ou personnel
Pour une démarche personnelle, une échéance qui compte, un accompagnement sur mesure
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Séances en cabinet ou en visio
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Outils concrets et personnalisés
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A votre rythme
Dans le cadre professionnel
ou collectif
Pour les équipes, clubs, associations, structures pro
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Ateliers et formations
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Coaching d'équipe
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Intervention sur mesure
