À propos
Depuis 1999,
j'explore les sujets émergents,
je les expérimente,
puis je les transmets le plus simplement possible :
transmettre et vulgariser
Mes valeurs : TOPE
01
Transmission
Rendre les connaissances claires, concrètes et directement utilisables.
03
Prévenant
Écouter, anticiper les besoins et respecter le rythme de chacun.
02
Organisé
Structurer les étapes pour avancer avec des repères simples et précis.
04
Energie
Mettre du mouvement dans les échanges et soutenir le passage à l’action.
transmission- organisé- prévenant- énergie
Mon histoire, en trois temps
1
L'entrepreneur numérique
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1996 — les premiers mobiles, une intuition : la technologie va changer la vie des gens
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1999 — création d'une entreprise d'aide à domicile & information
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2000–2009 — web, internet, smartphones, tablettes : toujours en avance
2
Le tournant humain
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Management bienveillant & émergence du bien-être au travail
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Formation sophrologue — stress, adolescence, sommeil
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Coach praticien RNCP 6 — accompagner le changement
3
Le sommeil, enfin
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Prévention — sensibiliser avant que la fatigue s'installe
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Récupération — retrouver un sommeil réparateur
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Performance durable — la santé comme levier, pas comme contrainte
Ma formation continue...
Une évolution construite dans le temps, entre transmission, accompagnement humain et spécialisations
2026
Certifcat international Gestion naturelle sommeil somnopédagogie™/ somnothérapie intégrative™ - Institut Somna
Certification Animer un atelier de gestion du stress et de prévention des TMS au travail - Yogist Well At Work
2025
Certification Optimiser la préparation mentale des sportifs en favorisant leur intégrité et leur bien être - Devenir meilleur
Diplômé du cours Développer son potentiel Intuitif avec Victoria Pellé Reimers - les grands cours SATOR
Présence & Leadership, Embodiment niveau 1 — Pierre Goirand - presenceleadership.net
2024
Analyse Transactionnelle - Niveau AT101 - Institut ATA Conseila
Diplômé du cours Destination Sommeil avec Mireille Barreau - Les grands cours SATOR
2023
Certification professionnelle Sohrologue RNCP 5 - Institut de formation à la Sophrologie
Spécialisation Sophrologie et Adolescence Institut de formation à la Sophrologie
Spécialisation Sophrologie et Sommeil - Institut de formation à la Sophrologie
2022
Certificat de coach praticien RNCP 6 - Accompagner le changement par les techniques de coaching - Coach Academie
2012-2013
Formation Sophrologie et Gestion du stress - Ecole Française de Sophrologie EFS Norbert Cassini
2011
Formation de formateurs - PMT 2 CONSULTING
1996
Communication et vente par le multimédia - Université d'Evry
Une pratique supervisée
Ma pratique professionnelle fait l’objet d’un suivi régulier avec CERCLE ST
Ces temps de supervision et de mentoring me permettent de prendre du recul sur les situations rencontrées, d’interroger ma posture de sophrologue, de coach et de formateur, et de maintenir un accompagnement exigeant, responsable et respectueux de chacun.
Supervision de pratique · Analyse réflexive · Développement professionnel